Muchas veces lo que comemos y compramos en el supermercado es rico en azúcares y pobre en vitaminas y minerales. La mayoría de bebidas energéticas del mercado contienen quinolina, un edulcorante de color amarillo que, como se indica en las etiquetas, puede provocar una disminución de la atención y la actividad de los niños.
Swim Your Style es una marca italiana 100% que aborda este problema ofreciendo complementos nutricionales seguros, fáciles de manejar y de alta calidad. Sus fórmulas están diseñadas para no crear problemas, utilizando las dosis terapéuticas mínimas recomendadas y aprovechando la sinergia entre los elementos.
En esta guía presentaremos los 6 productos de Swim Your Style, marca que ha creado complementos nutricionales específicos y completos para nadadores.
01. Restore All Styles – Equilibrio energético e hidratación
Restore All Styles es un complemento alimenticio diseñado para reponer los líquidos y sales minerales perdidos durante el entrenamiento en la piscina. Desarrollado en colaboración con entrenadores, nadadores y farmacéuticos, este suplemento es ideal para todos los estilos de natación.
Contiene fructosa para una energía rápida y maltodextrinas para una liberación gradual de glucosa, asegurando un suministro constante de energía. Además, las sales minerales esenciales como el magnesio y el potasio favorecen el equilibrio electrolítico y la función muscular normal. Por último, la vitamina C ayuda a reducir el cansancio y la fatiga y a proteger las células del estrés oxidativo.
Cómo tomarlo: Disolver el contenido de 1 sobre en 500 ml de agua y agitar bien.
Con que frecuencia tomar: Tomar de 1 a 3 sobres al día, preferentemente durante y después del entrenamiento, o durante el calentamiento y después de la carrera, para reponer sales minerales y carbohidratos. Se recomienda beber la solución en pequeños sorbos cada 15-20 minutos.
Quién lo puede tomar: Restore All Styles no contiene gluten, lactosa natural ni edulcorantes añadidos, lo que ofrece una opción saludable y segura para los nadadores.
Qué sabor tiene: Delicioso sabor a naranja.
02. Estilo Mariposa – Mejora el rendimiento y la recuperación.
La mariposa, conocida por su alto coste energético, es la brazada más desafiante de la natación. Farfalla Style es un complemento alimenticio diseñado en colaboración con entrenadores, nadadores y farmacéuticos para satisfacer las necesidades específicas de los nadadores mariposa.
Farfalla Style combina creatina y aminoácidos de cadena ramificada (BCAA) en una base de carbohidratos (fructosa y maltodextrina). Estos ingredientes están formulados para integrarse perfectamente en la dieta del deportista, mejorando el rendimiento y la recuperación. Además, contiene beta-alanina, precursora de la carnosina, y arginina.
Farfalla Style apoya los músculos y los pulmones durante las patadas bajo el agua, gracias a la arginina que mejora las funciones vasculares y el transporte de oxígeno. Este efecto de vasodilatación optimiza el intercambio de gases y la resistencia a la apnea.
Cómo tomarlo: Disolver el contenido de 1 sobre en 500 ml de agua y agitar bien durante al menos 20-30 segundos.
Con que frecuencia tomar: Se recomienda tomar un sobre 40-45 minutos antes del entrenamiento o de una competición.
¿Quién puede contratarlo?: Farfalla Style no contiene gluten, lactosa natural ni edulcorantes añadidos, lo que ofrece una opción saludable y segura para los nadadores de mariposas.
Qué sabor tiene: Sabor a naranja.
03. Estilo Dorso – Mejora la resistencia
Dorso Style te ayudará a aumentar la potencia, mejorar la resistencia y dominar la fase de clavados para conseguir un rendimiento óptimo en cada competición. Diseñado para nadadores de espalda, combina aminoácidos de cadena ramificada (BCAA) en una proporción 4:1:1 y creatina, con una base de carbohidratos de fructosa y maltodextrina. Esta formulación ha sido diseñada para mejorar tanto la fuerza como la resistencia, esenciales en la natación espalda.
Su fórmula estimula la formación de proteínas musculares y favorece el crecimiento de los músculos de la espalda, además de mejorar el rendimiento en actividades repetitivas y de alta intensidad como la natación espalda.
Dorso Style también contiene beta-alanina, precursora de la carnosina, que ayuda a reducir la acidez muscular y combatir la acumulación de ácido láctico. Esto es especialmente importante en la fase de clavados, donde los espalda intentan maximizar su ventaja. La beta-alanina mejora la capacidad de los músculos para mantener el rendimiento durante competiciones y entrenamientos intensos.
Cómo tomarlo: Disolver el contenido de 1 sobre en 500 ml de agua y agitar bien durante al menos 20-30 segundos.
Con que frecuencia tomar: Se recomienda tomar un sobre 40-45 minutos antes del entrenamiento o de una competición.
¿Quién puede contratarlo?: Dorso Style no contiene gluten, lactosa natural ni edulcorantes añadidos, lo que lo convierte en una opción segura y saludable para todos los deportistas.
Qué sabor tiene: Están ligeramente aromatizados con té verde para favorecer una buena digestibilidad de los ingredientes.
04. Estilo Libero – Aumenta la fuerza y la energía.
Libero Style es un complemento alimenticio diseñado específicamente para nadadores, que combina creatina y aminoácidos de cadena ramificada (BCAA) con carbohidratos de fructosa y maltodextrinas. Esta formulación equilibrada es ideal para mejorar tanto la velocidad como la resistencia aeróbica.
Además, Libero Style está enriquecido con raíz de maca, un poderoso tónico-adaptógeno utilizado por los antiguos guerreros incas para aumentar la fuerza y la energía. La maca contribuye al desarrollo muscular y proporciona un impulso de energía, ayudando a los nadadores a mantener un alto rendimiento físico y mental, incluso durante los entrenamientos más intensos.
¡Más resistencia física y mental para conseguir tus objetivos en la piscina!
Cómo tomarlo: Disolver el contenido de 1 sobre en 500 ml de agua y agitar bien durante al menos 20-30 segundos.
Con que frecuencia tomar: Se recomienda tomar un sobre 40-45 minutos antes del entrenamiento o de una competición.
¿Quién puede contratarlo?: Libero Style no contiene gluten, lactosa natural ni edulcorantes añadidos, lo que lo convierte en una opción saludable y segura para todos los deportistas.
Qué sabor tiene: Están ligeramente aromatizados con té verde para favorecer una buena digestibilidad de los ingredientes.
05. Estilo Braza – Aumenta la precisión de tus movimientos
Rana Style es un complemento nutricional especialmente formulado para nadadores de braza, que combina creatina y aminoácidos de cadena ramificada (BCAA) en proporción 4:1:1 con carbohidratos de fructosa y maltodextrina. La creatina mejora el rendimiento físico en actividades de alta intensidad y corta duración, mientras que los BCAA, con un alto contenido en leucina, favorecen el crecimiento muscular.
Rana Style también está enriquecido con beta-alanina, ácido hialurónico, teanina, cafeína y vitamina C. Estos ingredientes no sólo contribuyen a la reducción del cansancio y la fatiga, sino que también protegen las células del estrés oxidativo.
La combinación de cafeína y teanina mejora la precisión de los movimientos, fundamental para la coordinación de la braza, sin alterar el estado mental del deportista. La beta-alanina ayuda a combatir el ácido láctico, mejorando la capacidad anaeróbica y reduciendo los calambres musculares.
Rana Style también protege las articulaciones gracias al ácido hialurónico y la vitamina C, que facilitan la lubricación y estimulan la producción de colágeno, cuidando rodillas y caderas durante los entrenamientos intensos.
Cómo tomarlo: Disolver el contenido de 1 sobre en 500 ml de agua y agitar bien durante al menos 20-30 segundos.
Con que frecuencia tomar: Se recomienda tomar un sobre 40-45 minutos antes del entrenamiento o de una competición.
¿Quién puede contratarlo?: Rana Style no contiene gluten, lactosa natural ni edulcorantes añadidos, lo que ofrece una opción segura y saludable para todos los nadadores.
Qué sabor tiene: Muy buen sabor a naranja.
06. Junior – La bebida deportiva ideal para jóvenes nadadores
Swim Your Style Junior es una bebida deportiva diseñada específicamente para niños mayores de 8 años que practican natación y waterpolo. Esta fórmula equilibrada repone los líquidos y sales minerales perdidos durante el entrenamiento, garantizando un rendimiento óptimo y una hidratación adecuada.
Contiene sales minerales y vitaminas como magnesio y potasio para favorecer la función muscular y el equilibrio electrolítico, y vitamina C para reducir la fatiga y proteger contra el estrés oxidativo. La vitamina D es esencial para la salud ósea y el sistema inmunológico, especialmente para los niños que pasan menos tiempo al aire libre. Además, contiene menos azúcar. En comparación con otras bebidas energéticas, tiene un contenido de azúcar significativamente menor y utiliza únicamente edulcorantes naturales.
Cómo tomarlo: Disolver el contenido de 1 sobre en 500 ml de agua y agitar bien.
Con que frecuencia tomar: Tomar de 1 a 3 sobres al día, preferentemente durante el entrenamiento, o durante el calentamiento para una carrera, para reponer sales minerales y carbohidratos. Se recomienda beber la solución en pequeños sorbos cada 15-20 minutos.
¿Quién puede contratarlo?: Swim Your Style Junior es ideal para deportistas jóvenes. El producto fue desarrollado en colaboración con médicos y farmacéuticos y es la elección perfecta para mantener a los atletas jóvenes hidratados y enérgicos.





