Boîte de natation. L'art et la mécanique du freestyle + Offre de consultation GRATUITE

Swimbox est un conteneur de techniques de natation qui contient l'essence de la théorie et la combine avec des éléments pratiques pour voir son application spécifique. Prendre le contenu académique et la recherche scientifique pour le combiner avec l'expérience de terrain et le diffuser auprès du grand public aquatique a été le défi. Aucune table d'entraînement n'est vendue ici, mais elle décrit en détail comment nager en style libre et comment le faire de la manière la plus efficace, en fournissant les outils nécessaires pour être informé, conscient et autonome. À travers un système qui vous amènera à améliorer votre forme physique, votre santé et vos performances, dans ce livre, Alessandro Resch, directeur technique de Forli Nuoto et Elisa Scaioli responsable du domaine médico-kinésithérapie, vous guideront vers une meilleure compréhension de la technique et la kinésiologie qui sous-tendent le freestyle, avec toutes les nuances et les secrets qui caractérisent la méthode de préparation utilisée dans leur activité compétitive florissante.