- Protection en titane.
- Détection de la température cutanée.
- Conception élégante. Matériaux haut de gamme.
Analysez la récupération nocturne en prédisant la quantité d'énergie dont vous aurez pendant la journée.
Nightly Recharge™ – Obtenez un rapport qui vous montre comment votre corps a récupéré pendant la nuit.
SleepWise™ – Découvrez les effets du sommeil sur votre niveau d'énergie et votre réactivité tout au long de la journée.
Température cutanée nocturne – Découvrez comment la température de votre peau change pendant que vous dormez.
Test de condition physique polaire
Le test de condition physique est une simple évaluation de votre niveau de forme physique de cinq minutes qui peut être effectuée en position couchée pour estimer votre VO2max sans avoir besoin d'un autre équipement. Le calcul automatique prend en compte votre fréquence cardiaque au repos, la variabilité de votre fréquence cardiaque et vos paramètres personnels : sexe, âge, taille, poids et niveau d'entraînement.
Test de marche
Le test de marche est un test simple que vous pouvez effectuer régulièrement pour estimer votre niveau de capacité aérobie en fonction de votre VO2max. Maintenez un rythme soutenu pendant 15 minutes sur un parcours plat et le test prendra en compte votre distance, votre fréquence cardiaque pendant le test et vos paramètres personnels : sexe, âge, taille et poids.
Exécution d'un test de performances
Le test de performance de course à pied vous aide à suivre vos progrès et à personnaliser vos zones de fréquence cardiaque, de vitesse et de puissance pour toujours courir à votre rythme optimal.
Guide de récupération
Le Recovery Guide analyse votre fréquence cardiaque pendant les phases d'entraînement et de repos d'une séance pour vous suggérer de manière personnalisée les bons temps de récupération. Il s'agit d'une fonctionnalité conçue spécifiquement pour l'entraînement en force de haute intensité, y compris les exercices de résistance multi-articulaires, qui détecte automatiquement votre fréquence cardiaque la plus élevée lors de l'exécution d'une série. Ensuite, l'algorithme surveille votre fréquence cardiaque au repos et suggère le bon moment pour commencer la prochaine série en fonction de votre récupération.









Avis
Il n’y a pas encore d’avis.