Souvent, ce que nous mangeons et achetons au supermarché est riche en sucres et pauvre en vitamines et minéraux. La plupart des boissons énergisantes sur le marché contiennent de la quinoléine, un édulcorant jaune qui, comme indiqué sur les étiquettes, peut entraîner une diminution de l'attention et de l'activité chez les enfants.
Swim Your Style est une marque italienne 100% qui répond à ce problème en proposant des compléments nutritionnels sûrs, faciles à manipuler et de haute qualité. Ses formules sont conçues pour éviter de créer des problèmes, en utilisant les doses thérapeutiques minimales recommandées et en exploitant la synergie entre les éléments.
Dans ce guide nous présenterons les 6 produits de Swim Your Style, une marque qui a créé des compléments nutritionnels spécifiques et complets pour les nageurs.
01. Restaurer tous les styles – Bilan énergétique et hydratation
Restore All Styles est un complément alimentaire conçu pour reconstituer les liquides et les sels minéraux perdus lors de l'entraînement en piscine. Développé en collaboration avec des entraîneurs, des nageurs et des pharmaciens, ce complément est idéal pour tous les styles de nage.
Contient du fructose pour une énergie rapide et des maltodextrines pour une libération progressive de glucose, assurant un apport constant d'énergie. De plus, les sels minéraux essentiels tels que le magnésium et le potassium favorisent l’équilibre électrolytique et la fonction musculaire normale. Enfin, la vitamine C contribue à réduire la fatigue et l’épuisement et à protéger les cellules du stress oxydatif.
Comment embaucher: Dissoudre le contenu de 1 sachet dans 500 ml d'eau et bien agiter.
À quelle fréquence prendre: Prendre 1 à 3 sachets par jour, de préférence pendant et après l'entraînement, ou pendant l'échauffement et après une course, pour faire le plein de sels minéraux et de glucides. Il est recommandé de siroter la solution par petites gorgées toutes les 15 à 20 minutes.
Qui peut le boire: Restore All Styles ne contient ni gluten, ni lactose naturel ni édulcorants ajoutés, offrant une option saine et sûre pour les nageurs.
Quel est son goût: Délicieuse saveur d'orange.
02. Style papillon – Améliore les performances et la récupération
Le papillon, connu pour son coût énergétique élevé, est la nage la plus difficile en natation. Farfalla Style est un complément alimentaire conçu en collaboration avec des entraîneurs, des nageurs et des pharmaciens pour répondre aux besoins spécifiques des nageurs papillons.
Farfalla Style combine de la créatine et des acides aminés à chaîne ramifiée (BCAA) dans une base glucidique (fructose et maltodextrine). Ces ingrédients sont formulés pour s'intégrer parfaitement dans l'alimentation de l'athlète, améliorant ainsi les performances et la récupération. De plus, il contient de la bêta-alanine, un précurseur de la carnosine, et de l'arginine.
Farfalla Style soutient les muscles et les poumons lors des coups de pied sous-marins, grâce à l'arginine qui améliore les fonctions vasculaires et le transport de l'oxygène. Cet effet de vasodilatation optimise les échanges gazeux et la résistance à l'apnée.
Comment embaucher: Dissoudre le contenu de 1 sachet dans 500 ml d'eau et bien agiter pendant au moins 20-30 secondes.
À quelle fréquence prendre: Il est recommandé de prendre un sachet 40 à 45 minutes avant un entraînement ou une compétition.
Qui peut le louer: Farfalla Style ne contient ni gluten, ni lactose naturel ni édulcorants ajoutés, offrant une option saine et sûre pour les nageurs de papillons.
Quel est son goût: Goût d'orange.
03. Dorso Style – Améliore l’endurance
Dorso Style il vous aidera à augmenter la puissance, à améliorer l'endurance et à maîtriser la phase de plongée pour obtenir des performances optimales à chaque compétition. Conçu pour les nageurs sur le dos, il combine des acides aminés à chaîne ramifiée (BCAA) dans un rapport de 4:1:1 et de la créatine, avec une base glucidique de fructose et de maltodextrine. Cette formulation a été conçue pour améliorer à la fois la force et l'endurance, essentielles en nage sur le dos.
Sa formule stimule la formation de protéines musculaires et favorise la croissance des muscles du dos, ainsi que l'amélioration des performances dans les activités répétitives et de haute intensité comme la nage sur le dos.
Dorso Style contient également de la bêta-alanine, un précurseur de la carnosine, qui aide à réduire l'acidité musculaire et à combattre l'accumulation d'acide lactique. Ceci est particulièrement important dans la phase de plongée, où les dos-nageurs tentent de maximiser leur avantage. La bêta-alanine améliore la capacité des muscles à maintenir leurs performances lors de compétitions et d'entraînements intenses.
Comment embaucher: Dissoudre le contenu de 1 sachet dans 500 ml d'eau et bien agiter pendant au moins 20-30 secondes.
À quelle fréquence prendre: Il est recommandé de prendre un sachet 40 à 45 minutes avant un entraînement ou une compétition.
Qui peut le louer: Dorso Style ne contient ni gluten, ni lactose naturel ni édulcorants ajoutés, ce qui en fait un choix sûr et sain pour tous les athlètes.
Quel est son goût: Ils sont légèrement aromatisés au thé vert pour favoriser une bonne digestibilité des ingrédients.
04. Libero Style – Augmente la force et l’énergie
Libero Style est un complément alimentaire spécialement conçu pour les nageurs, qui associe de la créatine et des acides aminés à chaîne ramifiée (BCAA) avec des glucides fructose et des maltodextrines. Cette formulation équilibrée est idéale pour améliorer à la fois la vitesse et l'endurance aérobie.
De plus, Libero Style est enrichi en racine de maca, un puissant tonique-adaptogène utilisé par les anciens guerriers incas pour augmenter leur force et leur énergie. La Maca contribue au développement musculaire et fournit un regain d'énergie, aidant les nageurs à maintenir des performances physiques et mentales élevées, même pendant les entraînements les plus intenses.
Plus de résistance physique et mentale pour atteindre vos objectifs en piscine !
Comment embaucher: Dissoudre le contenu de 1 sachet dans 500 ml d'eau et bien agiter pendant au moins 20-30 secondes.
À quelle fréquence prendre: Il est recommandé de prendre un sachet 40 à 45 minutes avant un entraînement ou une compétition.
Qui peut le louer: Libero Style ne contient ni gluten, ni lactose naturel ni édulcorants ajoutés, ce qui en fait une option saine et sûre pour tous les athlètes.
Quel est son goût: Ils sont légèrement aromatisés au thé vert pour favoriser une bonne digestibilité des ingrédients.
05. Style de brasse – Augmentez la précision de vos mouvements
Rana Style est un complément nutritionnel spécialement formulé pour les nageurs de brasse, combinant de la créatine et des acides aminés à chaîne ramifiée (BCAA) dans un rapport 4:1:1 avec des glucides de fructose et de la maltodextrine. La créatine améliore les performances physiques lors d'activités de haute intensité et de courte durée, tandis que les BCAA, à haute teneur en leucine, favorisent la croissance musculaire.
Rana Style est également enrichi en bêta-alanine, acide hyaluronique, théanine, caféine et vitamine C. Ces ingrédients contribuent non seulement à réduire la fatigue et l'épuisement, mais protègent également les cellules du stress oxydatif.
L'association de caféine et de théanine améliore la précision des mouvements, essentielle à la coordination de la brasse, sans altérer l'état mental de l'athlète. La bêta-alanine aide à combattre l'acide lactique, améliorant la capacité anaérobie et réduisant les crampes musculaires.
Rana Style protège également les articulations grâce à l'acide hyaluronique et à la vitamine C, qui facilitent la lubrification et stimulent la production de collagène, en prenant soin des genoux et des hanches lors d'entraînements intenses.
Comment embaucher: Dissoudre le contenu de 1 sachet dans 500 ml d'eau et bien agiter pendant au moins 20-30 secondes.
À quelle fréquence prendre: Il est recommandé de prendre un sachet 40 à 45 minutes avant un entraînement ou une compétition.
Qui peut le louer: Rana Style ne contient ni gluten, ni lactose naturel ni édulcorants ajoutés, offrant une option sûre et saine pour tous les nageurs.
Quel est son goût: Très bon goût d'orange.
06. Junior – La boisson sportive idéale pour les jeunes nageurs
Swim Your Style Junior est une boisson sportive conçue spécifiquement pour les enfants de plus de 8 ans pratiquant la natation et le water-polo. Cette formule équilibrée reconstitue les liquides et les sels minéraux perdus pendant l'entraînement, garantissant des performances optimales et une hydratation adéquate.
Contient des sels minéraux et des vitamines telles que le magnésium et le potassium pour soutenir la fonction musculaire et l'équilibre électrolytique, ainsi que de la vitamine C pour réduire la fatigue et protéger contre le stress oxydatif. La vitamine D est essentielle à la santé des os et au système immunitaire, en particulier pour les enfants qui passent moins de temps à l'extérieur. De plus, il contient moins de sucre. Par rapport aux autres boissons énergisantes, sa teneur en sucre est nettement inférieure et utilise uniquement des édulcorants naturels.
Comment embaucher: Dissoudre le contenu de 1 sachet dans 500 ml d'eau et bien agiter.
À quelle fréquence prendre: Prendre 1 à 3 sachets par jour, de préférence pendant l'entraînement, ou pendant l'échauffement d'une course, pour reconstituer les sels minéraux et les glucides. Il est recommandé de siroter la solution par petites gorgées toutes les 15 à 20 minutes.
Qui peut le louer: Swim Your Style Junior est idéal pour les jeunes sportifs. Le produit a été développé en collaboration avec des médecins et des pharmaciens et constitue le choix idéal pour garder les jeunes athlètes hydratés et énergiques.





