Bem-vindo à Swimbox

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Por que Swimbox?

Swimbox foi criado para deixar de lado os medos normais do nadador (iniciante e avançado) e dar a oportunidade de perceber e finalmente adquirir um biomecânica da natação o que permite que você melhore drasticamente seu desempenho, compreendendo cada parte da natação nos mínimos detalhes.

Leis. Entender. Nadar.

Na caixa de natação

Swimbox não é apenas um livro, mas sim um ecossistema completo de apoio, coaching e treino realizado de forma simples e ao alcance de todos para levar a sua natação a um nível superior, através de uma abordagem personalizada orientada para a compreensão precisa e aplicação prática de cada parte do gesto técnico.

 

Melhore o seu desempenho na natação através de um método de treino único baseado nas vantagens da biomecânica para melhorar a eficiência e eficácia de cada braçada.

 

Alcance seu próximo nível de natação!

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Aspire Custom Fitness Via Gorizia, 141 – 47122 Forlì (FC)
Atletas e treinadores

Imagens em destaque

Caixa de natação. A arte e a mecânica do freestyle + Oferta de Consulta GRATUITA

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49,90

DE 1 A 5 LIVROS = 49,90€

DE 5 A 9 LIVROS = 40,00€

A partir de 10+ LIVROS = 35,00€

Livro Swimbox “a arte e a mecânica do freestyle” (FRETE INCLUÍDO) + BÔNUS com VÍDEO CHAMADA EXCLUSIVA, sozinho com o autor Alessandro Resch para descobrir os segredos do Swimbox, o que você precisa especificamente e como aplicá-los imediatamente!

Swimbox é um recipiente de técnica de natação que contém a essência da teoria e a combina com elementos práticos para ver sua aplicação específica. Aproveitar o conteúdo acadêmico e a pesquisa científica para aliá-lo à experiência de campo e divulgá-lo ao público aquático em geral tem sido o desafio. Aqui não se vende nenhuma tabela de treino, mas descreve detalhadamente como nadar livre e como fazê-lo da forma mais eficaz, fornecendo as ferramentas para estar informado, consciente e autónomo. Através de um sistema que o levará a melhorar a sua forma física, a sua saúde e o seu desempenho, neste livro, Alessandro Resch, Diretor Técnico da Forli Nuoto e Elisa Scaioli Chefe da área médico-fisioterapêutica, irão guiá-lo para uma melhor compreensão do a técnica e cinesiologia subjacente ao estilo livre, com todas as nuances e segredos que caracterizam o método de preparação utilizado na sua florescente atividade competitiva.

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Pessoa solteira, 5 a 9 pessoas, 10+ pessoas

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Filippo Megli

Carabinieri - RN Florentia

Detentor do recorde italiano nos 200 metros livres

Participação nas XXXII Olimpíadas Tóquio 2021

“Alessandro, no período mais difícil da minha carreira, ajudou-me tanto a refinar a técnica básica como a aprofundar os gestos mais avançados que me permitiram salvar o meu ombro de complicações e intervenções cirúrgicas.”

 

“Só posso agradecer-lhe e recomendar o seu livro a todos os nadadores de qualquer nível!”

Avaliação do atleta profissional
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Lisa Angiolini

Virtus Buonconvento​ - CS Caraninieri

Prata 100 RANA – Campeonato Europeu Roma 2022

“Este livro é fantástico. Lê-lo foi uma emoção como reviver o inesquecível período de treinamento que vivi em Forlì com Alessandro, Elisa e Fabio.”


“Uma experiência única que me mudou e me ajudou a ser quem sou hoje. Isso permanecerá em meu coração e serei eternamente grato por tudo que eles fizeram.”

Avaliação do atleta profissional
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Giorgia Romei

InSport Rane Rosse - GS Marina Militare

Ouro 400 Freestyle – Gato do Campeonato Italiano de Verão. Idosos (Roma 2021)

“O Swimbox é feito com muito amor e profissionalismo por um dos treinadores de natação mais experientes que já conheci em minha carreira como atleta profissional.”


“Os modelos 3D contidos no livro são surpreendentes, precisos e foram muito úteis para fixar o gesto perfeito na minha mente!”

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