Benvenuti a Acquaforma Sardegna

Ogni giorno una nuotata mattutina da sogno dentro baie protette.
Traversate in sicurezza e sessioni di approfondimento tecnica per le acque libere. 

Formula Camp Full 5 giorni o Short 3 giorni, suddivisi in: 

1. Camp Intensivo da 4 a 6 km al giorno

Nuotatori evoluti. Esperienza acque libere richiesta

Full o Short: 5 o 3 giorni con 1 o 2 sessioni giorno, per performare i km previsti.

• Intermedio da 1,5 a 3 km al giorno

Nuotatore intermedio. Esperienza acque libere richiesta. Vuole migliorare tecnica e performance. 

Full: 4 sessioni di nuoto guidato e 4 di allenamento specifico di tecnica acque libere

Short: 2 sessioni di nuoto guidato e 2 di allenamento specifico

• Principianti (solo full) da 1 a 2,5 km al giorno

Nuotatore principiante. Si allena in piscina e desidera costruire il proprio rapporto col mare 

4 sessioni di nuoto guidato e 2 di allenamento specifico di tecnica acque libere

Friends. Ami lo spirito di gruppo? vuoi ampliare le tue amicizie? Scegli il camp con la lettera F !

Inclusi due pomeriggi di ulteriori attività outdoor e promuoviamo occasioni di aggregazione, per creare ancor più lo spirito di  gruppo!

Per tutti i camp 

Occorre già saper nuotare a stile libero anche se si proviene dalla piscina

Certificato medico (non agonistico) richiesto.

Per tutte le informazioni sui nostri camp consulta la pagina “FAQ”